Для января и февраля лучше всего выбирать крема, учитывая особенности холодного зимнего климата: низкая температура воздуха, воздействие ветра и мороза, высокая влажность снега, сухой воздух в помещениях. Такие условия усиливают сухость кожи, шелушение, раздражение и потерю влаги.
Подробный список компонентов, на которые стоит обратить внимание при выборе кремов, «Петербург.Эксперту» раскрыла косметолог Ирина Быстрова.
Питание и восстановление
- Масла.
Чтобы защитить кожу зимой, эксперт советует выбирать крем с натуральными маслами. Масло ши создает устойчивую пленку, предотвращая потерю влаги. Масло авокадо питает и восстанавливает, не забивая поры. Масло жожоба, схожее с кожным салом, образует невидимый барьер от обветривания.
Кроме того, косметолог призвала обратить внимание на кокосовое масло, которое формирует защитную оболочку от мороза, поддерживая эластичность. Легкое миндальное масло мгновенно увлажняет чувствительную кожу, а масло грецкого ореха, богатое Омега-кислотами, смягчает и придает сияние.
По словам специалиста, масло виноградных косточек восстанавливает и предотвращает шелушение. Концентрированное масло зародышей пшеницы с витамином E защищает от холода и трещин. Масло лесного ореха обеспечивает длительную гидратацию усталой кожи. Такие компоненты в креме надежно защитят кожу от непогоды, сохранят ее увлажненной и здоровой.
- Витамины и антиоксиданты.
Для эффективного ухода за кожей Ирина Быстрова порекомендовала обращать внимание на активные компоненты в составе косметики. Витамин А (ретинол) считается золотым стандартом anti-age, так как стимулирует обновление клеток, разглаживает морщины и регулирует работу сальных желез. Витамин С выступает мощным антиоксидантом, стимулирует выработку коллагена, осветляет пигментацию и улучшает цвет лица. Витамин Е выполняет роль главного защитника, укрепляя гидролипидный барьер кожи, ускоряя заживление и нейтрализуя повреждения от ультрафиолета и экологии.
При сосудистых проблемах следует выбрать крем с витамином К. Он уменьшит темные круги под глазами и проявления купероза. Витамин В3 (ниацинамид) эффективно сужает поры, контролирует жирность и снимает воспаления. Витамин В5 (пантенол) успокаивает и восстанавливает кожу, снимая раздражение.
Среди сильных антиоксидантов также выделяют ресвератрол, который борется со старением и последствиями стресса; кверцетин, улучшающий структуру кожи и предотвращающий морщины, а также экстракт зеленого чая, защищающий от УФ-повреждений.
При выборе средств важно убедиться, что витамины представлены в активной форме, проверять срок годности и условия хранения, так как многие компоненты теряют свойства на свету и воздухе. Комплексный подход с несколькими совместимыми витаминами даст максимальный результат.
Увлажнение
- Основные компоненты.
Для достижения глубокого и пролонгированного увлажнения кожи косметолог порекомендовала обращать внимание на ключевые компоненты в составе косметики. Гиалуроновая кислота способна удерживать влагу в тысячу раз больше собственного веса, мгновенно разглаживая морщины и стимулируя выработку коллагена. Глицерин не только притягивает влагу, смягчая кожу, но и помогает другим активным веществам глубже проникать в ткани.
Мочевина эффективно увлажняет и укрепляет защитный барьер кожи, нормализуя ее pH-баланс, а аминокислоты восстанавливают и укрепляют кожную структуру, борются с воспалениями и замедляют старение. Правильно подобранный крем с этими ингредиентами обеспечит комплексное увлажнение, защитит кожу от внешних воздействий и поможет замедлить возрастные изменения.
- Растительные экстракты.
При выборе косметики Ирина Быстрова также призвала обращать внимание на натуральные растительные экстракты, которые обеспечивают комплексное воздействие на кожу. Экстракт ромашки обладает успокаивающими свойствами, снимает воспаление и идеально подходит для чувствительной кожи. Алоэ вера известно своими увлажняющими и восстанавливающими качествами, помогая регенерации кожи после повреждений. Зеленый чай, богатый антиоксидантами, защищает от свободных радикалов, замедляет старение и уменьшает покраснения.
Облепиховый экстракт содержит витамины А, С, Е и антиоксиданты, улучшающие эластичность и способствующие обновлению клеток. Календула с антисептическим и противовоспалительным действием эффективна для ухода за кожей, склонной к акне. Лавандовый экстракт оказывает успокаивающее и антибактериальное действие, борясь с раздражениями. Экстракт имбиря стимулирует кровообращение и обмен веществ, а его антиоксидантные свойства защищают кожу от негативного влияния окружающей среды.
