Многие в декабре с тревогой смотрят на список целей, составленный почти год назад, и понимают, что большая часть осталась невыполненной, а некоторые пункты и вовсе потеряли смысл. Специалисты уверяют, что это не повод для самобичевания, а естественная часть личностного развития.
Предприниматель, коуч Надежда Майдурова в диалоге с «Петербург.Экспертом» объяснила, почему это происходит, и предложила практичный алгоритм действий для переосмысления своих планов.
«Цели, которые ставились в начале года, могут перестать иметь для нас значение, в связи с тем, что мы меняемся быстрее, чем привыкли думать», — объяснила Надежда Майдурова.
Она сравнила цели января со снимком человека, которым мы были тогда. За год, наполненный новым опытом и встречами, человек трансформируется, и старые ориентиры закономерно утрачивают актуальность. Эксперт обратила внимание на частую причину такого «отставания» целей.
«Довольно часто мы ставим цели под влиянием внешних ожиданий: карьерные достижения, потому что «так надо», или цели, связанные с какой-то покупкой вещи (предмета), лишь потому, что этим пестрят социальные сети и нам тоже срочно это понадобилось. Но когда внешний шум стихает, то остаётся лишь честный вопрос: «А действительно ли я этого хочу?», — подчеркнула эксперт.
Что же делать со списком, который больше не вдохновляет? Надежда Майдурова предложила не заставлять себя, а провести «ревизию».
«Просто разрешите себе отпустить их. Вы можете провести ревизию, спросив себя: «какие цели все ещё откликаются мне?» Возможно, изменилась форма, но суть осталась», — пояснила коуч.
Осознанный отказ от устаревших целей приносит практическую пользу. Истинная победа находится не в механическом выполнении планов, а в верности себе. Если к концу года вы стали мудрее и честнее с собой, это и есть главное достижение.
