Скопировать
Еще материалы

Секс после 60: есть или миф? Правила, рекомендации от семейного психотерапевта

Повышение продолжительности активного образа жизни за счет развития медицины, косметологии и внимания к своему здоровью, внешности вызывает желание отсрочить угасание сексуальных функций. После чего возникает любопытный вопрос: «А есть ли секс за 60?»

Как «Петербург.Эксперту» рассказала семейный психотерапевт, психоаналитик, сексолог Татьяна Беликова, если рассматривать возраст с точки зрения этапов психо-сексуального развития, то 60 лет приходится на инволюционный период (от 55 лет).

Он характеризуется снижением половой активности и ослаблением интереса к сексуальной сфере. При этом влечение смещается на эротическую и платоническую стадии. Либидо в это время утрачивает прежнюю настоятельность, неудержимость и мучительность от воздержания. Оно разворачивается больше на территории психической составляющей половых отношений. В этот период особенно важно «С кем я?», насколько партнер способен поддерживать долгие разговоры, созерцать природу и прекрасное, наслаждаться общением и ожиданием, прежде чем партнер перейдет к ласкам и сексуальному контакту.

Пик сексуальной формы у женщин приходится в среднем на 10 лет позднее, чем у мужчин, поэтому сексуальная активность в этот период может быть разной. Для мужчины это может быть посадочная полоса, для женщины взлетная. Этим объясняется интерес к партнерам гораздо младшего возраста у обоих полов.

«Мужчина ищет женщину помладше, у которой возможно еще не пробудилось в полной мере либидо и сексуальные потребности, что дает отсрочку, чтобы стимулировать желание, наслаждаться красотой молодого тела, женщина ищет настоятельного неудержимого молодого мужчину, способного быстро перейти к действиям»,- отметила Татьяна Беликова.

Эксперт обратила внимание, что у мужчин и женщин в этот период снижается чувствительность на участках тела, обеспечивающих половые функции, поэтому необходимо больше усилий для пробуждения желания. Организм претерпевает гормональные и физиологические изменения. У мужчин это: неустойчивая эрекция, что порождает страх оказаться неудачником и может приводить к стратегиям избегания и отказа от занятий сексом. Страх сексуального взаимодействия также может возникать из-за уязвимости к заболеваниям, плохого опыта в прошлом, фобий, связанных с внезапной смертью.

На эрекцию и либидо также влияет прием лекарств. Это важно учитывать при выборе терапии и одновременном желании сохранить активное сексуальное взаимодействие.

У женщин может возникать потеря эластичности и утончение стенок влагалища, болезненные ощущения за счет снижения выделений, менопауза, которая в свою очередь дает ощущение свободы и раскрепощения из-за снижения волнения о беременности.

«Несмотря на все возрастные и гормональные изменения возраст за 60 характеризуется мудростью, глубиной, способностью и желанием быть в искренних любовных отношениях. При обоюдном уважении, внимании к потребностям партнера сексуальное взаимодействие можно продлить и сделать удовлетворяющим обоих партнеров»,- заключила собеседница «Петербург.Эксперта».

Экспертные мнения