Иногда люди прикрываются праздниками, чтобы скрыть свой алкоголизм. А бывает все совсем наоборот. Как распознать алкоголизм, рассказала «Петербург.Эксперту» специалист по семейным отношениям, родолог и энерготерапевт Алена Бутузова.
Люди не всегда пьют потому, что зависимы от спиртного. Иногда это происходит только по праздникам. Люди могут просто желать расслабления.
«Люди не умеют переключаться и отдыхать. Перед глазами стоит пример родителей, работающих, не покладая рук», — отметила эксперт.
Некоторые представляют себе отдых только под действием алкоголя. Иначе люди ругают себя за каждую попытку по-настоящему расслабиться. Так накапливается напряжение. По мнению эксперта, ложно думать, что спиртное — лучший способ отвлечься.
«Поэтому если вы пьете все праздники, а потом просто возвращаетесь к работе, то нет смысла в первую очередь обращаться к наркологу. Этот специалист необходим, когда от алкоголя есть зависимость — и в праздники, и в будни», — заявила Алена Бутузова.
Важно обратить внимание на внутреннее состояние. Отдохнуть можно более интересными способами. Эксперт посоветовала учиться отдыхать, а не только работать.