Психолог-регрессолог и эксперт по отношениям Денис Меженин в беседе с «Петербург.Экспертом» рассуждает, как разобраться в сомнениях, связанных с выбором партнёра, и понять, стоит ли укреплять брак или искать что-то новое.
Сомнения: прошлый опыт и внутренние страхи
Первое, что привлекает внимание в подобном вопросе, — это влияние прошлого неудачного опыта. По словам Меженина, такие переживания часто оставляют глубокий след, вызывая сомнения в текущем выборе. Чтобы разобраться, он предлагает задать себе несколько вопросов:
• Любите ли вы своего мужчину?
• Устраивает ли он вас в бытовом, сексуальном и ментальном плане?
• Комфортно ли вам находиться рядом с ним как в повседневной жизни, так и в период разлуки (например, во время работы или отпуска)?
«Если ответы на эти вопросы положительные, значит, вы сделали правильный выбор и вышли замуж за того, с кем вам сейчас тепло и хорошо», — отмечает Меженин.
Он подчёркивает, что важно сосредоточиться на текущем моменте, а не беспокоиться о будущем. Будет ли муж с вами до конца жизни? По мнению эксперта, предсказать, продержится ли брак всю жизнь, невозможно.
«Семья — это живой организм, который меняется, так же как и его участники. Никто не может дать гарантии длительности брака», — говорит Меженин.
Он напоминает, что интересы, ценности и приоритеты могут измениться у обоих партнёров. Главное — осознать, что ответственность за сохранение отношений лежит на обоих.
«Если два любящих сердца готовы ежедневно работать над браком, расти и развиваться вместе, шансы на долгосрочные отношения значительно увеличиваются», — добавляет он.
Стоит ли искать других мужчин? Вопрос, присматриваться ли к другим мужчинам, Меженин предлагает оставить на усмотрение самой женщины.
«Да, безусловно, есть мужчины лучше. Но они просто другие», — объясняет он.
Однако он призывает помнить: раз уж вы вышли замуж, то в данный момент выбрали для себя самого подходящего партнёра.
«Вы и ваш муж совпали, как два пазла. Но даже пазлы со временем теряют форму, и их нужно подгонять заново», — сравнивает эксперт.
Вместо поиска новых отношений он предлагает работать над уже существующими: развивать взаимопонимание, находить новые грани в партнёре и в себе.
«Поверьте, это удивительный и интересный процесс», — добавляет он.
Источник сомнений — в нас самих Меженин отмечает, что сомнения в партнёре часто отражают внутреннюю неуверенность.
«Когда вы сомневаетесь в своём муже, на самом деле вы сомневаетесь в себе: в своём выборе, силах, привлекательности и ценности», — подчёркивает он.
Для устранения этих сомнений он рекомендует обратиться к терапевту, чтобы проработать неуверенность и страхи.
