Исследование Мичиганского университета в 2024 году показало, что около 86% участников слушали любимую песню ежедневно или несколько раз в неделю. Ежедневно не менее трех раз в день слушали 43% опрошенных. А несколько раз подряд песню включали 60% проголосовавших. У участников исследования не выявили никаких психических расстройств, такое поведение совершенно нормально.
Психолог, исследователь, специалист по работе с подсознанием Ольга Пушкина объяснила «Петербург.Эксперту», почему люди склонны слушать на репите какую-то песню, и может ли это быть полезным для внутреннего состояния.
Эксперт пояснила, что люди крутят любимый трек на репите по вполне адекватным причинам, например, чтобы снизить уровень стресса.
«В нашем непредсказуемом и постоянно меняющемся мире постоянство музыкального фона становится островком устойчивости и определенности. Человек точно знает, что ожидать от любимой песни, она дарит ему спокойствие и ощущение контроля», — отметила психолог.
Любимая песня — якорь ресурсных эмоций. При прослушивании возникают ассоциации: «Под эту песню мы с мужем танцевали на первом свидании!», «Эта музыка играла на моем награждении!», «А я под эту песню нарисовала свою первую картину маслом».
«Музыка у людей может прочно соединиться с очень нужной в жизни эмоцией. Песня, которая напоминает о пережитом счастье, успехе и везении, может стать причиной для появления этой эмоции прямо сейчас — после нажатия кнопки play», — заключила Пушкина.
