Повышенная жажда или же полидипсия — это чрезвычайно сильное, неутолимое желание пить воду, которое снижается или исчезает только при выпитом объеме воды, значительно превышающем физиологическую норму. О чем может говорить постоянная жажда, и является ли это признаком страшной болезни, рассказала педиатр, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова.
«Формирование чувства жажды связано с возбуждением питьевого центра в структурах головного мозга. Нормой потребления воды для взрослого человека считается 30-40 мл на килограмм его массы тела в сутки», — рассказала врач.
Жажда обычно сопровождается сухостью во рту, чувством прилипания языка к небу. Кроме того, могут наблюдаться сухость и снижение эластичности кожи, слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, учащением сердцебиения, головокружение и даже судороги.
«Физиологическая жажда обычно возникает в жаркое время года в результате чрезмерного испарения воды с поверхности кожи и учащенного дыхания, также, тяжелая физическая нагрузка с активным потоотделением, прием острой и соленой пищи, недостаточное потребление жидкости, потребление алкогольных напитков и сладостей», — поделилась нутрициолог.
Поэтому постоянная жажда может напрямую указывать на погрешности в питании и преобладании в нем блюд, которые требуют большего количества воды для биологических процессов в организме. Оценку и коррекцию питьевого режима важно начинать с оценки питания.
«К патологическим состояниям, приводящим к повышенной жажде, относятся кровопотеря, заболевания эндокринной системы, заболевания почек и печени, черепно-мозговые травмы, интоксикация организма, рвота, диарея, обширные ожоги», — предупредила Самойлова.
Повышенная жажда наблюдается у людей с избыточным выделением пота, во время приема некоторых лекарственных препаратов, генетическими заболеваниями.
К тому же, по словам врача, существует психогенная полидипсия, не связанная с заболеваниями, при которых обезвоживание является причиной повышенного потребления жидкости. Напротив, это состояние, при котором пациент продолжает пить жидкость, несмотря на то, что он уже потребил суточную норму воды. Психогенная полидипсия часто сосуществует с психическими расстройствами, но также может быть связана с неблагоприятными лекарственными эффектами.
Два самых известных и характерных заболевания, при которых наблюдается полидипсия — это диабет двух типов.
«Несахарный диабет — при этом заболевании больной испытывает сильную жажду, выпивает много жидкости и, соответственно, выделяет больше обычного. Чаще всего заболевают люди молодого возраста — от 18 до 25 лет. Известны случаи заболевания детей первого года жизни. Выраженность симптомов зависит от степени недостаточности антидиуретического гормона или с нарушением чувствительности почечных канальцев к его действию», — рассказала нутрициолог.
При тяжелом течении заболевания у пациента нарушается водно-электролитный баланс в организме, возникают отеки и судороги. При данном заболевании наблюдается потребление жидкости, превышающее в несколько раз нормальную суточную нормы и требует лабораторной и инструментальной диагностики с определением антидиуретического гормона, уровня потребляемой и выделяемое жидкости и оценки состояния структуру головного мозга.
«Сахарный диабет — группа заболеваний, характеризующихся повышением уровня глюкозы крови вследствие нарушения секреции и эффективности действия инсулина. Одним из признаков сахарного диабета является повышенная жажда, кроме этого учащенным мочеиспусканием, изменением массы тела», — отметила Самойлова.
Но жажда при этом заболевании сопровождается повышением уровня глюкозы в крови, что является главным диагностическим признаком болезни. В данном случае, при подозрении на сахарный диабет, требуется комплекс лабораторно-инструментальных исследований, в частности, определение гликированного гемоглобина и других показателей.
«Если вы заметили у себя повышенную жажду, то не стоит пить кофе, алкогольные напитки, сладкую газированную воду, чай с сахаром, лимонады, энергетические напитки, молочные коктейли, ягодные и фруктовые компоты — лучше предпочесть воду комнатной температуры, также, отследить в питании количество острой и соленой пищи — ее лучше минимизировать», — заключила педиатр.
Наибольшую опасность представляет обезвоживание организма, которое может вызвать сгущение крови, неврологические нарушения, снижение артериального давления, потерю сознания — поэтому очень важно обращаться внимание на свое самочувствие, вовремя замечать появление симптомов организма и незамедлительно обратиться к специалисту.
