Скопировать
Еще материалы

18 мне уже: Как родителям отпустить взрослого ребенка и не переживать из-за этого

Родители совершенно по-разному воспитывают своих детей. Кто-то растет в строгости, а кого-то взрослые могут лелеять и всячески баловать. Мать с отцом могут переживать, что как только у их дочери или сына появится супруг(а), ребенок позабудет о своих родителях. Как быть в этой ситуации, с «Петербург. Экспертом» разбиралась психолог и гештальт-терапевт Кристина Грибова.
По ее словам, необходимо осознать и принять, что дети родителям абсолютно ничего не должны. Свой накопленный опыт, знания, любовь, преданность, заботу и верность они передадут уже своим детям.

«Самая важная функция, миссия родительства — это вырастить самостоятельного человека и отпустить его во взрослую жизнь«, — утверждает Грибова.

Этот этап родителям пройти непросто. После отдаления ребенка для них наступает новый период, новая личная идентификация и жизнь, к которой нужно привыкнуть и адаптироваться. Существуют родители, которым особо трудно сепарироваться от своего ребенка. Это происходит потому, что у них больше нет смысла в жизни, кроме как всего, что связано с детьми. По словам эксперта, они находятся в слиянии со своим ребенком.

Психолог отметила, что такой родитель неосознанно начинает «управлять» ребенком. Взрослый может делать вид, что болен, навязывать ребенку свои страхи. Вместо того, чтобы отпустить, он полностью «захватывает» ребенка и не дает ему вырасти.


Чтобы выйти из сложившейся ситуации, родитель должен понять и принять, что ребенок уже взрослый человек. Это абсолютно естественно, с этим важно смириться и перестроить свою жизнь.

Еще очень важно разделить для себя такие понятия, как забота и контроль. Контролем родитель не сделает лучше своему ребенку, он просто уменьшит тревожность. Следя за каждым шагом ребенка, взрослый заботится о себе, а не о нем. Ребенку важно самому «набить шишек» и быть более свободным.

В заключение Кристина Грибова сказала, что взрослым важно осознать, что их жизнь теперь будет идти по иному сценарию. Это тот период, когда очень важно обрести свою собственную самоценность в другой роли, кроме как родительской, начать поиск хобби и учиться заполнять свою жизнь значимыми событиями.

Экспертные мнения