Чувство стыда за свою работу — это распространенное явление, с которым сталкиваются многие. Часто оно возникает, когда мы чувствуем, что наша профессия не соответствует ожиданиям других, или когда мы сравниваем себя с теми, кто, как нам кажется, достиг большего успеха. Экспоненциальный коуч Татьяна Аверина рассказала «Петербург.Эксперту» нормально ли это чувство и как научиться не стесняться рассказывать о работе.
Важно вспомнить, что любая честная работа имеет ценность и смысл.
«Чаще всего установки, что правильно, а что нет, закладываются с детства. Мы стараемся подстроиться под поведение окружающих, забывая о себе, своих мыслях и чувствах», — отметила эксперт.
Коуч подчеркнула, что чувство стеснения за место работы типично для человека. По ее словам, все переживают за то, как воспримет их общество.
«Если это чувство постоянно преследует и мешает, важно работать над принятием себя и своих решений. Настоящая уверенность приходит не тогда, когда у вас престижная должность, а когда вы гордитесь тем, кем становитесь и что делаете каждый день», — подчеркнула Татьяна Аверина.
По словам эксперта, все люди заняты собой и стараются справиться с собственными страхами. А когда собеседник реагирует на чужую работу насмешкой или укором, то это только определенная установка этого человека, его внутренняя боль, от которой он защищается таким образом. Она не имеет отношения к другому человеку и его работе.
