Май подходит к концу, и в свои права вступает первый месяц лета. Несмотря на прохладную весну, солнце все активнее в регионах России. Врачи предупреждают: вместе с теплом растет и ультрафиолетовый индекс, которого стоит опасаться. УФ-излучение может вызвать ожог кожи, развитие рака и преждевременное старение кожи.
Выбрать качественный SPF-крем непросто. О том, что должно быть в составе качественного продукта, рассказал врач-дерматовенеролог, косметолог, основатель Высшей Школы Косметологии Иван Толпыгин.
Виды солнцезащитных препаратов
По словам эксперта, SPF-кремы можно разделить на три основные группы.
Первая группа включает в себя косметическую основу и солнцезащитные фильтры. Основные компоненты — это вода, масла, воск, увлажнители и стабилизаторы, которые придают средству приятный аромат и текстуру. В составе обычно присутствуют комбинации химических фильтров, изменяющих свою структуру под воздействием солнечного света, и физических фильтров, создающих на коже микропленку, отражающую солнечные лучи.
Вторая группа — более продвинутые средства, которые, помимо защиты, содержат вещества, снижающие вредное воздействие ультрафиолета, проникшего в кожу. Это, например, стабильные формы витамина C, феруловая кислота, витамин Е, куркумин и ниацинамид. Такие средства не только защищают, но и заботятся о здоровье кожи, предотвращая фотостарение.
Третья группа — самая современная. В ее состав входят компоненты первых двух групп, а также вещества, восстанавливающие поврежденные участки ДНК. Это ферменты и экстракты растений, такие как папоротник. Благодаря такому составу, эти средства не только защищают и омолаживают, но и предотвращают онкологические заболевания кожи.
Важность правильного использования
Эффективность солнцезащитных средств, по словам специалиста, во многом зависит от правильного применения. Доза препарата напрямую влияет на степень защиты. Средства из третьей группы, благодаря своей эффективности, можно использовать более экономично.
«Детские средства обычно содержат только физические фильтры, что делает их безопаснее и проще по составу. Это важно учитывать при выборе средств для детей», — добавил он.
Кроме того, эксперт порекомендовал начинать подготовку к солнечным дням заранее. Для получения красивого загара и снижения рисков для здоровья рекомендуется начинать прием специальных добавок за 14 дней до выхода на активное солнце. Это могут быть бета-каротин, каротиноиды, эфиры витамина С и экстракт куркумы.
