Во время пандемии COVID-19 удаленная работа была необходимостью. Многие компании впервые попробовали подобный формат. Сейчас работа из дома стала доступна бухгалтерам, юристам, копирайтерам, журналистам и другим профессионалам.
О дистанционной работе возникло много мифов. В беседе с «Петербург.Экспертом» их развенчала арт-психолог Ксения Павлова.
Удаленная работа приводит к изоляции, чувству одиночества и брошенности
Эксперт подчеркнула: работа не равно жизнь. Помимо трудовой деятельности, у человека есть семья, друзья, партнеры по общим проектам, сообщества по интересам и хобби.
«С коллегами лучше общаться по деловым вопросам, а это можно делать и в переписке», — высказала мнение Ксения Павлова.
Во время работы на удаленке возникает апатия, неуверенность в собственных силах, снижается самоценность.
По словам арт-психолога, эти состояния связаны с неумением отделить личное от общественного и выстроить четкую границу. Для этого она посоветовала отделить рабочее пространство от общего семейного, оборудовать его так, чтобы было комфортно.
«Самостоятельно установить график работы в соответствии с биологическими ритмами, у кого-то инсайты в пять утра, а другой начинает „соображать« после обеда. Объяснить домашним про особенности работы на удаленке, прописать правила, когда и по каким вопросам можно беспокоить занятого человека», — подчеркнула она.
Отсутствие командной работы сокращает продуктивность
Как отметила специалист, в последнее время прогресс не стоит на месте, способов конференций, электронных рабочих столов, совместной работы над документами и проектами много. По мнению арт-психолога, на успешность командной работы не будет очно или онлайн будут решены рабочие вопросы.
«Работу на удаленке можно выбрать осознанно, просчитав все плюсы и минусы лично для себя. Людям с низкой самоорганизованностью лучше отказаться от работы на удаленке и разделить ответственность за соблюдение сроков, качества выполнения работы непосредственно с руководством в определенный промежуток времени в определенном месте», — добавила эксперт.
