Нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с изданием «Спорт-Экспресс» объяснила, что некоторые супы приводят к болезням организма и не дают никакой пользы. По ее словам, набор лишнего веса также может быть связан с употреблением этого блюда.
Специалист подчеркнула необходимость исключить из рациона мясные и наваристые супы. Это же касается крем-супов со сливками. Они имеют высокую калорийность. Насыщенные жиры в их составе провоцируют проблемы с пищеварением и набор веса.
Солянка, по ее словам, также вредна из-за обилия соли. Это относится и к гороховому супу с копченостями. Также гороховый суп вызывает вздутие. Тяжело переваривается грибной суп, детям его есть вообще не стоит. Ограничить употребление такого блюда следует и тем, кто имеет заболевания желудка.