Плач без причины, внезапные ночные пробуждения, отказ от еды — в первый год жизни малыша родители часто чувствуют себя растерянными. Однако педиатры уверяют: такое поведение — не повод для паники, а сигнал о важных изменениях в развитии.
Как распознать ключевые этапы взросления и помочь ребенку? Советами с «Петербург.Экспертом» поделилась психолог, коуч и психолингвист Анастасия Степаненко.
Четвертый триместр: почему малыш «не вылезает» из рук?
Первые три месяца жизни называют «донашиванием» — младенец адаптируется к новому миру. В это время для него критически важен телесный контакт. Крик в этом возрасте — не каприз, а способ выживания. Ребенок не умеет манипулировать, он просит о помощи.
Советы для периода новорожденности:
— Используйте слинг для прогулок;
— Включайте белый шум, чтобы успокоить малыша;
— Не ограничивайте время у груди — сосание снижает стресс.
Полгода: ползунки-невидимки и тревога разлуки
К 6 месяцам дети начинают ползать, но одновременно с этим усиливается страх остаться без мамы. Ребенок осознает: вы — отдельный человек, который может уйти. Отсюда слезы при расставании.
Регресс сна: как пережить?
Пики проблем со сном приходятся на 4, 8 и 12 месяцев. В это время:
— Укорачивайте время бодрствования;
— Откажитесь от новых активностей перед сном;
— Не тренируйте сон «по методикам» — стресс усугубит проблему.
«Регрессы сна — это не откат назад, а часть естественного процесса развития. Чтобы облегчить этот период, важно сохранять ритуалы засыпания, избегать переутомления и проявлять больше терпения», — подчеркнула Анастасия Степаненко.
