Поиск работы — это марафон, а не спринт. Как и в любом марафоне, бывают моменты усталости, когда хочется сдаться из-за отсутствия желаемого результата. Однако отказ на собеседовании — это не личное поражение. Вакансии предполагают определённый уровень конкуренции, скрытые требования и субъективные ожидания работодателей. Часто решение о кандидате зависит не только от его профессиональных качеств, но и от восприятия HR-менеджера.
Ольга Ленская, основатель консалтингового центра «HR-система» и директор по персоналу Black Lotus Group, поделилась с «Петербург.Экспертом» практическими советами, как справляться с отказами и продолжать двигаться к своей цели.
Что делать, если вам отказали?
- Воспринимайте отказ как полезную информацию.
«Это не неудача, а возможность узнать, что можно улучшить», — поясняет Ленская.
Собеседование — это не только шанс получить работу, но и способ оценить себя, свои сильные и слабые стороны.
- Проанализируйте ситуацию.
Подумайте, что могло повлиять на решение работодателя. Были ли у вас сложности с ответами? Хватало ли вам опыта? Может быть, компания искала специалиста с другим набором качеств?
«Часто отказ — это не показатель вашей несостоятельности, а просто несовпадение с ожиданиями компании», — подчёркивает эксперт.
- Запросите обратную связь.
HR-менеджеры часто готовы дать рекомендации, которые помогут в будущем.
«Не бойтесь уточнить, что можно улучшить в вашем резюме или поведении на собеседовании», — советует Ленская.
- Находите позитивные моменты.
Даже если вам отказали, это не значит, что вы потратили время впустую. Вы получили ценный опыт прохождения собеседования, научились лучше презентовать себя, узнали больше о рынке труда.
«Каждый отказ — это шаг к успеху», — напоминает эксперт.
- Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах.
Развивайте уверенность в себе. У вас есть профессиональные достижения, навыки и качества, которые ценны для многих работодателей.
«Не позволяйте одному отказу перечеркнуть всё, что вы умеете и чего достигли», — отмечает Ленская.
- Не сдавайтесь.
Главное — продолжать действовать. Рассылайте резюме, анализируйте вакансии, ходите на новые собеседования.
«Чем больше попыток — тем выше вероятность успеха», — утверждает эксперт.
Отказы на собеседованиях — это часть пути к работе мечты. Важно не воспринимать их как поражение, а использовать как возможность для развития.
«Продолжайте двигаться вперед, верьте в себя и работайте над собой — и результат обязательно придёт», — заключает Ольга Ленская.
