Процедура обертывания, ставшая популярной в начале 2000-х годов, привлекла внимание многих, стремящихся к стройности и красоте, иногда прибегая к довольно радикальным методам. Вопрос о реальной эффективности обертываний и их маркетинговой составляющей остается актуальным. Врач-косметолог Александра Гасанова делится своим мнением с «Петербург. Экспертом» о том, какие обертывания выбрать, как часто их делать для достижения эффекта и какие плюсы они действительно могут принести.
Исторически обертывания известны своими лечебными и тонизирующими свойствами, однако в России они стали популярны после стабилизации экономической ситуации в стране. Эта процедура считается щадящим методом коррекции несовершенств кожи и имеет растущее число поклонников.
Обертывания предлагаются многими косметическими салонами под заманчивыми лозунгами «от целлюлита» или «от отеков», создавая впечатление универсального средства для решения женских проблем.
Как работают обертывания на самом деле? Процедура начинается с очищения кожи, иногда с использованием скраба или пилинга. Затем на кожу наносится активный состав — теплый, холодный или нейтральный — в зависимости от желаемого эффекта. После этого тело оборачивается пленкой и оставляется на 20-40 минут, иногда с применением теплых одеял.
Косметолог подчеркнула, что кожа, будучи плотной структурой, выполняет барьерную функцию и позволяет воздействовать только на эпидермис и рецепторную систему.
Обертывания могут увлажнить кожу. Активные ингредиенты проникают в кератиновый слой, заполняя его липидами и предотвращая потерю влаги, что делает кожу более гладкой и мягкой.
Выводить жидкость. Тепловое воздействие активирует потовые железы, что приводит к уменьшению объемов за счет выведения межтканевой жидкости. Однако этот эффект временный — при отсутствии регулярных процедур и дополнительных мер (питание, физическая активность) состояние кожи быстро возвращается к исходному.
Улучшать микроциркуляцию. Компоненты обертываний могут расширять сосуды, что способствует улучшению кровообращения и питанию тканей. Это может помочь в снижении видимости «целлюлита», но также требует курса из 10 процедур для достижения заметного результата.
Снимать напряжение. Процедура способствует расслаблению благодаря приятным ощущениям и аромотерапии, что положительно сказывается на общем состоянии.
Холодовые обертывания могут незначительно уменьшить отеки, хотя аналогичный эффект можно достичь с помощью контрастного душа при регулярном применении.
При выборе обертывания для решения эстетических задач важно учитывать, какие компоненты будут наиболее эффективными в зависимости от ваших целей. Для коррекции отечности и выравнивания кожи подойдут горячие обертывания, содержащие ингредиенты, улучшающие кровообращение. К таким компонентам относятся кофеин, корица и шоколад. Эти вещества помогают активизировать обменные процессы в коже и способствуют улучшению ее внешнего вида.
Если цель — расслабление и снятие напряжения с рук и ног, стоит обратить внимание на обертывания, которые улучшают тонус сосудов. Холодные обертывания с ламинарией, экстрактом алоэ вера или ментолом будут особенно полезны в этом случае, так как они помогают снять усталость и напряжение.
Для увлажнения и улучшения текстуры кожи рекомендуется использовать нейтральные по температуре обертывания с такими компонентами, как глина, мед, водоросли, эфирные масла и различные питательные растительные экстракты. Эти ингредиенты помогут восстановить баланс влаги в коже и сделать ее более гладкой и ухоженной.
Что касается периодичности процедур, врач-косметолог предупредила, что для достижения заметного эффекта рекомендуется проходить обертывания один раз в неделю и курсом из 10 процедур раз в полгода. По мнению Гасановой, стоит помнить, что обертывания не являются панацеей и не избавят от целлюлита, отеков или локальных жировых отложений. Эти проблемы требуют комплексного подхода, так как наружные средства не могут проникнуть в глубокие слои кожи.
«Если вы все же решили комплексно улучшить тонус кожи тела, и в дополнение к физическим нагрузкам, питанию, массажам, решили добавить то что улучшит именно ее внешний вид и увлажненность , то процедура обертывания станет прекрасным дополнением на пути к вашему совершенному телу», — подчеркнула Александра Гасанова.
Главное — не ставить завышенные ожидания и адекватно оценивать пользу от этой процедуры как самостоятельного средства для борьбы с более глубокими и иногда внутренними проблемами.
