В жизни бывают разные ситуации, связанные с коммуникацией с другими людьми. Такой опыт бывает разным: приятным, некомфортным или нейтральным. Что же делать в ситуации, когда кто‑то очень сильно хочет с вами дружить и как в таком случае проявляться по отношению к другому человеку в разговоре с «Петербург.Экспертом» рассказала практический психолог Лилия Лазарева.
Не бойтесь расстроить другого человека
По словам эксперта, бывают ситуации, когда кто‑то навязчиво хочет общаться, а у другой стороны нет отклика выстраивать коммуникацию с этим человеком. Несмотря на отсутствие желания общаться и выстраивать дружбу, кто‑то все равно идет в общение, боясь обидеть другого человека.
Эксперт советует не брать на себя ответственность за чувства и реакцию другого человека. Важно спокойно и уважительно объяснить свою позицию. То, как собеседник воспримет отказ, — уже его зона ответственности.
Прислушивайтесь к себе
Лилия Лазарева рекомендует не торопиться с выводами и прислушаться к своим ощущениям. Возможно, нежелание заводить новые знакомства связано не с самим человеком, а с привычкой оставаться в привычном кругу общения.
По словам специалиста, иногда любые перемены вызывают дискомфорт и даже страх. Поэтому полезно честно ответить себе на вопрос: действительно ли сейчас нет потребности в новых друзьях или же дело в нежелании выходить из зоны комфорта. Зачастую общение и дружба с новыми людьми отлично перезагружает и даже раскрывает вдохновение.
«Попробуйте прислушаться к себе и из честности перед собой ответить: я сейчас не хочу заводить новых друзей, потому что мне правда это не нужно и неактуально на данный момент времени, и мне этот человек неинтересен, или же я просто боюсь выйти из зоны комфорта и начать общаться с малознакомым на данном этапе человеком», — советует психолог.
Возможно, ответы на эти вопросы вас удивят и дадут пищу для размышления. Ведь порой новые друзья могут обогатить вашу жизнь новыми открытиями.
Будьте открытыми и умейте обозначать свою позицию
Когда кто‑то навязывает свое общение и дружбу, то другой стороне бывает сложно отказать, во-первых, из‑за чувства вины, во-вторых, из‑за нежелания создавать напряжение и конфликтную ситуацию.
«Если вам не откликается общение с кем-либо, важно понимать, что вашей вины здесь нет, и это нормально, если с кем‑то нам нравится общаться, а с кем‑то нет», — подчеркивает Лазарева.
Чтобы не создавать лишнее напряжение, будьте честны, открыты и старайтесь не придумывать «обходных путей». Поговорите один раз спокойно и открыто, проговорив ваши чувства относительно ситуации и свою позицию.
Можно поблагодарить человека за проявленный интерес и внимание, но при этом сказать, как бы вам хотелось далее выстраивать с ним общение, или же вовсе прекратить его. Не бойтесь конфликтных ситуаций, если вы будете открыты, деликатны и честны, то маловероятно, что напряженная ситуация возникнет.
