С наступлением летней жары вопрос выбора солнцезащитного крема становится особенно актуальным. Косметолог Ирина Быстрова рассказала «Петребург.Эксперту», на какие характеристики SPF обратить внимание, чтобы обеспечить надежную защиту кожи от ультрафиолета.
Для повседневного использования в летний период она рекомендует выбирать кремы с SPF 30.
«Если вы планируете длительное пребывание на солнце, например, на пляже, лучше остановиться на средствах с SPF 50», — посоветовала Ирина Быстрова.
При этом важно, чтобы на упаковке была маркировка «широкий спектр»: это гарантирует защиту не только от UVB, но и от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и вызывают преждевременное старение.
При выборе крема эксперт порекомендовала учитывать тип кожи.
«Для жирной и склонной к акне выбирайте легкие текстуры с пометкой non-comedogenic, чтобы избежать закупорки пор. Для сухой кожи подойдут более увлажняющие формулы с добавлением гиалуроновой кислоты или масел», — объяснила косметолог.
Также она порекомендовала обращать внимание на водостойкость: даже водостойкие средства требуют повторного нанесения каждые 60–80 минут после контакта с водой. Идеальное время для пребывания на солнце — до 10:00 и после 16:00, в остальные часы ультрафиолет наиболее агрессивен.
Особое внимание Ирина Быстрова уделила составу. По ее словам, следует избегать средств с агрессивными химическими фильтрами, которые могут вызвать раздражение, особенно если у людей с чувствительной кожей. Натуральные минеральные фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, часто считаются более безопасными. Она добавила, что современные кремы с антиоксидантами помогают бороться с повреждением кожи свободными радикалами. Правильный выбор солнцезащитного крема — это забота о здоровье кожи, ее молодости и красоте.
