Вы только начали встречаться с парнем, а подруги уже устроили допрос: «Ну как он?», «Что дарил?», «А почему ты нас не знакомишь?» Эти вопросы способны выбесить даже самую спокойную девушку. Казалось бы, они так проявляют заботу, но эта настойчивость раздражает так, что хочется перестать общаться. Психолог Алиса Шмакова-Деменок рассказала «Петербург. Эксперту», почему так происходит и как вежливо отказать подругам в ответах.
- Разрыв шаблонов. Сейчас вы проживаете нежный и хрупкий процесс — погружение в отношения. Это интимно. А подруга словно пришла на квартальное собрание с отчетом: «Где были? Сколько он зарабатывает? Когда будет свадьба?». Вы чувствуете, а от вас хотят узнать все подробности.
- Страх «вдруг что-то пойдет не так». На ранних этапах психика оберегает свое счастье. Рассказывать детали — все равно что выставить росток на мороз. Нам подсознательно кажется, что чужое мнение (даже хорошее) может разрушить новые отношения.
- Вторжение в личные границы. Ваши отношения — это ваша территория. И навязчивые вопросы звучат, как попытка залезть в спальню или в душ без стука. Даже если подруга не хочет ничего плохого, она все равно нарушает личные границы.
«Чаще всего подруги спрашивают не для того, чтобы собрать компромат. Им банально вас не хватает. Вы «пропали», и они пытаются нащупать контакт старым, привычным способом — через девичьи разговоры. За этим бесящим вопросом часто скрывается послание: «Я хочу быть частью твоей жизни, я скучаю». Если отношения с подругой дороги, найдите время встретиться без ваших вторых половинок и поговорить «ни о чем». Так, она будет знать, что вы рядом, а детали — ваше личное дело», — отметила семейный консультант Алиса Шмакова-Деменок.
В разговоре с «Петербург. Эксперт» психолог также поделилась стратегией общения с подругой, как отвечать на вопросы так, чтобы не раскрыть самое важное.
- Техника «Благодарность + Переключение»
Подруга на самом деле боится вас потерять. Покажите, что она важна, но тему смените: «Ой, спасибо, что спросила! Мне так приятно твое внимание. На личном пока все замечательно, но я хочу услышать, как ты сдала тот отчет/сходила к врачу? Ты же переживала!»
Тем самым вы удовлетворяете ее потребность в близости и плавно переводите фокус на подругу.
- Техника «Обобщение»
Если не хотите вдаваться в детали, но желаете сохранить дружелюбный тон, попробуйте сказать подруге: «Все в гармонии, общаемся потихоньку» или «Кино интересное смотрим. Кстати, что посоветуешь посмотреть/почитать?»
Таким образом, вы формально отвечаете, но не даете зацепок для допроса.
- Техника «Честная уязвимость»
Если подруг, правда, много и вам надоело врать, скажите: «Знаешь, я так устала это обсуждать, что хочется просто побыть в моменте. Давай лучше про нас с тобой поболтаем?» или «Мне нужно это переварить самой. Как все устаканится, ты будешь первой, кому я все расскажу, обещаю».
В данном случае вы говорите честно, и это обезоруживает подруг. Они видят, что дело не в них, а в вашем состоянии.
- Техника «Легкий троллинг»
Подругам-провокаторам, которые любят посплетничать, можно смело и с улыбкой обозначить им так: «О, личное — это так скучно по сравнению с глобальными проблемами человечества. Как думаешь, марсиане существуют?» или «На личном у меня сейчас ты и этот разговор. Я вся в твоем внимании».
Таким образом, сбрасывается напряжение через юмор и намек, что допрос окончен.
