Развод в 25 и развод в 60 лет человек может переживать совершенно по-разному. Дело не в том, что в каком-то возрасте расставание обязательно причиняет больше боли, а в том, что вместе с отношениями люди теряют разные привычные части своей жизни. Об этом «Петербург.Эксперту» рассказала семейный и детский психолог Галина Рейнталь.
В 25 лет развод может стать крушением представлений не только о семье, но и о собственной взрослой жизни. Человеку приходится признавать, что сценарий, который казался уже состоявшимся, не сложился, а вместе с болью от расставания могут появиться сомнения в себе и мыслях о том, все ли было сделано правильно.
В 30–40 лет расставание часто затрагивает гораздо больше сфер жизни. За отношениями уже стоят дети, жилье, финансовые обязательства, привычный круг общения и совместные планы.
«Поэтому может появляться ощущение зря потраченного времени, страх начинать все с нуля без опоры на „вторую половинку«. Человек теряет не только супруга, но и привычный уклад, стабильность», — отметила эксперт.
В 50–60 лет на первый план может выйти уже другая потеря — представление о совместной старости. Если супруги прожили вместе несколько десятилетий, они становятся друг для друга эмоциональной, бытовой и финансовой опорой, поэтому развод может сопровождаться сильным страхом одиночества.
Исследования показывают, что многие люди этой возрастной категории после развода не видят ни смысла, ни возможностей для новых отношений. Однако было бы неправильно считать, что чем старше человек, тем тяжелее он переживает расставание.
Иногда поздний развод, наоборот, приносит облегчение, особенно если отношения на протяжении многих лет были конфликтными или эмоционально тяжелыми. В таком случае расставание может стать не только потерей, но и возможностью выйти из привычной, но болезненной ситуации.
«Возраст определяет не столько силу переживаний, сколько их содержание. В 25 лет человек может оплакивать крах иллюзий идеальный семейной жизни, в 40 — потерю семьи, в которую вложены годы и силы, а в 60 — разрушение привычного уклада и представления о совместной старости», — подчеркнула Галина Рейнталь.
При этом развод не означает конец привычной жизни и возможности восстановиться после расставания. Поддержка друзей и работа могут стать важными опорами в сложный период.
«Самое главное для эмоционального восстановления — это не потерять веру в себя», — заключила эксперт.
