В поисках идеальной работы часто игнорируется важность комфортной рабочей среды. Нередко возникает дилемма: стоит ли пытаться адаптироваться к непривычным правилам и ценностям или лучше найти новое место.
Как принять решение в этой ситуации «Петербург.Эксперту» рассказала бизнес-психолог, клинический психолог Евгения Змиренкова.
Она посоветовала ответить себе на вопрос: «Что именно не устраивает в рабочей атмосфере?». Это могут быть разные аспекты: от слишком формального стиля общения, сплетен до агрессивных методов работы.
«Важно понять, насколько эти негативные факторы влияют на продуктивность и самочувствие. Мешают ли они выполнять работу качественно и в срок? Вызывают ли стресс, тревогу, чувство дискомфорта или даже депрессию?», — отметила Евгения Змиренкова.
Бизнес-психолог подчеркнула: если негативное воздействие существенно снижает эффективность и подрывает здоровье — это серьезный аргумент в пользу поиска новой работы.
Затем, по словам эксперта, следует оценить собственные ресурсы и возможности. В частности, понять уровень готовности к компромиссам, коммуникативных навыков, стрессоустойчивости, гибкости. Эти качества помогут успешно справиться с трудностями адаптации.
«Попробуйте найти в коллективе единомышленников, с которыми вы разделяете ценности и интересы. Общение с такими людьми поможет вам почувствовать себя более комфортно и уверенно», — порекомендовала Евгения Змиренкова.
Если адаптироваться к рабочей атмосфере все же тяжело, то лучше начать искать новое место. При выборе компании важно обратить внимание на место с подходящей культурой.
Для этого можно изучить информацию о компании, прочитать отзывы сотрудников и посетить собеседования.
