Гибкий график и отсутствие офиса не делают фрилансера доступным круглосуточно. Но для многих клиентов и самих специалистов грань между работой и личным временем стирается. Это ведет к выгоранию, срывам сроков и снижению качества жизни.
Как фрилансеру организовать рабочее пространство и время без чувства вины, рассказала «Петербург.Эксперту» Ольга Ленская, основатель консалтингового центра «HR-система» и директор по персоналу Black Lotus Group.
Установить правила — значит защитить себя
Сначала нужно самому определить, в какие часы вы работаете и доступны. Это не просто график — это инструмент защиты ваших границ. Сообщите клиентам об этом на старте проекта. Важно, чтобы эти рамки были понятны и соблюдались вами же — это формирует доверие и уважение.
Работа — это процесс, а не пожар
Ограничьте количество задач. Чем меньше многозадачности, тем выше продуктивность и меньше шансов на переработку. Пропишите, какие именно услуги вы предоставляете, и не беритесь за все подряд. Узкая специализация помогает держать фокус и повышает ваш профессиональный вес.
Управление временем — часть вашей профессии
Ведите трекинг задач и времени. Используйте планеры и сервисы для управления проектами. Это снизит тревожность, даст прозрачную картину текущей загрузки и убережет от сбоев. Вы всегда сможете сказать «нет» вовремя и аргументированно.
Свободное время — это не бездействие
Фрилансер не должен чувствовать вину за то, что не работает по выходным. Уважение к себе начинается с дисциплины: регулярные выходные, личное время и перерывы в течение дня помогают сохранять энергию и эмоциональный ресурс.
