Отношения — взаимодействие человека с другими людьми. Отношения бывают разными: дружескими, деловыми, интимными, семейными, любовными, свободными. Часто образуются отношения в паре, когда два человека становятся партнерами. У них есть страсть, общение, ответственность, любовь.
После периода знакомства, влюбленности и стадии эйфории может наступить момент, когда один из партнеров вдруг обнаруживает, что для него эти отношения важнее, чем для его второй половинки. Один вовлечен в эти отношения, второй — нет. Практический психолог Любовь Полякова объяснила в беседе с «Петербург.Экспертом», что делать в такой ситуации.
По словам психолога, причины этого могут быть разными. Например, разный темперамент и восприятие мира у партнеров. Одному надо больше личного пространства и уединения, другому — необходимо общение и много внимания.
«Или партнеры по-разному зашли в отношения: один никак не может отпустить свои прошлые отношения и отдает туда свою энергию, внимание, эмоции. А второй — зашел в отношения, чтобы закрыть пустоту внутри себя, и тогда хочется переделывать партнера под себя, проявляя большую увлеченность», — пояснила специалист.
Есть пары, в которых один партнер демонстрирует свою отстраненность и вроде бы легкое равнодушие в отношениях, но внутри у него — страх остаться ненужным или неважным. Полякова отметила, что это тяжелый травмирующий опыт из детства. Поэтому сейчас этот человек считает, что безопаснее отстраняться самому, показывать свою независимость, чем опять страдать от потери отношений.
«А кто-то и сразу был не очень заинтересован в этих отношениях, только в период эйфории на это не обращаешь внимания», — добавила эксперт.
Причины разные, варианты действий тоже разные. Так, специалист предложила развивать доверие, умение общаться и договариваться, открыто выражать свои чувства, учиться взаимному уважению или расстаться, чтобы освободить место для более гармоничных отношений.
Самое важное, по ее словам, — это понять собственное отношение к себе. Ведь пока человек себя не любит и относится к себе небрежно, очень сложно построить здоровые отношения, в которых оба партнера будут ценить свой союз.
